蒲鉾のクロックムッシュ仕立て

野菜を取りながらタンパク質も摂れる！
ダイエットに最適。

サラダがジューシー春巻

野菜を取りながらタンパク質も摂れる！
ダイエットに最適。

かまぼこのアンティパスト（前菜）三種盛り

野菜を取りながらタンパク質も摂れる！
ダイエットに最適。

ちくわと玉ねぎのサラダ

野菜を取りながらタンパク質も摂れる！
ダイエットに最適。

蟹かまのアラビアータ

野菜を取りながらタンパク質も摂れる！
ダイエットに最適。

蟹かまの素麺太巻き

野菜を取りながらタンパク質も摂れる！
ダイエットに最適。