かまぼこのカプレーゼ

野菜を取りながらタンパク質も摂れる！
ダイエットに最適。

竹輪の蒲焼～おにぎらず～

野菜を取りながらタンパク質も摂れる！
ダイエットに最適。

蒲鉾のクロックムッシュ仕立て

野菜を取りながらタンパク質も摂れる！
ダイエットに最適。

サラダがジューシー春巻

野菜を取りながらタンパク質も摂れる！
ダイエットに最適。

かまぼこのアンティパスト（前菜）三種盛り

野菜を取りながらタンパク質も摂れる！
ダイエットに最適。

ちくわと玉ねぎのサラダ

野菜を取りながらタンパク質も摂れる！
ダイエットに最適。