かにかまと発酵食＆エッグのお花畑

野菜を取りながらタンパク質も摂れる！
ダイエットに最適。

かにかまとお豆腐のふわふわ焼き

野菜を取りながらタンパク質も摂れる！
ダイエットに最適。

チーズ入りちくわ の梅豚ねぎご飯

野菜を取りながらタンパク質も摂れる！
ダイエットに最適。

チーズ入りちくわ の昆布巻き

野菜を取りながらタンパク質も摂れる！
ダイエットに最適。

サラミちくわ の祝いサラダ

野菜を取りながらタンパク質も摂れる！
ダイエットに最適。

サラミちくわ のハーブ風味の根菜豆スープ

野菜を取りながらタンパク質も摂れる！
ダイエットに最適。