市販のトマトの水煮缶１缶とカニかま１パックで二人前出来ます。 スパゲティは乾麺で200グラムがおすすめです。 粉チーズはお好みで、辛さもお好みです。 もちろんお子さまには、鷹の爪無しでも美味しく出来上がります。 カニかまは旨味、香りが強いので、塩、コショウは無くても大丈夫てす。
■カニかま ■トマトの水煮【あらごしタイプ】 ■ニンニク ■鷹の爪 ■EV（エクストラバージン）オリーブオイル ■粉チーズ
